東京都港区「外苑前」駅より徒歩2分、青山通りの交差点に面したビルの2階に位置する「Anti-Aging Salon Aoyama」。オーナーの鮎河（あゆかわ）ナオミさんは、20年以上CanCamなどの雑誌やテレビでモデル・タレントとして活躍。
健康的に綺麗になりたいと願う世の女性たちに、自らが実践してきたメソッドを提供するため、2020年に東京の青山通りにサロンをオープン。

ご自身の過去のダイエットの失敗経験からたどり着いた、「筋膜リリース」に着目した痩身施術で多くのモデルや芸能人をも虜にしているそう♡数々のテレビや雑誌などのメディアに引っ張りだこの、結果が出る施術の秘密を解明していきます♪

こんな方は必見！

• 筋膜リリースに興味がある
• 女性らしい、しなやかな身体づくりをしたい
• 筋トレや食事制限をしても思ったように痩せられない
• とにかく綺麗に痩せたい 

モデル・タレントのオーナーが運営するエステサロン「Anti-Aging Salon青山」

人生を変える！「筋膜リリース」との出会い

体型を気にしすぎていて疲れてしまった頃にある理学療法士の先生に出会い、そこで教えてもらったのが「筋膜リリースマッサージ」。試してみたところ、今までの自己流の筋トレで筋肉が凝り固まっていたせいで驚くほどの痛みでした。
しかし一旦運動をやめて何度かマッサージを続けていくと、筋肉と筋膜がほぐれて痛みもやわらいでいき、むしろ気持ちよさを感じるようになったそう。
そして、今まで何をしても痩せなかった身体が軽くなり、むくみや肩こりが解消され、体調もよくなったことで体質の改善を感じられたとのことでした。

それから14年、ナオミ先生は筋トレや食事制限をやめて筋肉と筋膜をほぐすマッサージのみを続けられていますが、以前に比べて太りにくくなり、今でも抜群のプロポーションを維持されています。

この経験から、ご自身の若い頃と同様の悩みを抱えた女性たちに健康的に痩せるメソッドを提供したいという思いで、本格的に筋肉や筋膜を始めとした体のつくりを勉強され、サロンで理学療法に基づいた施術を提供されています。

過去の経験から学んだ、運動=痩せるの落とし穴

痩せる身体をつくることは、いい筋肉をつくることだとナオミ先生は話します。
「運動で筋肉をつければ痩せる！と思っている方は多いですが、 間違った筋トレは筋肉を硬く、太くし、それが結果的に痩せづらい身体を作ることになります」
硬い筋肉は周囲の血管やリンパの流れを悪くして代謝を下げ、身体に老廃物をため込む原因を作ります。
筋肉と筋膜を徹底的にほぐし、柔らかくすることで、筋肉の稼働率が高まり代謝があがるため、余分な脂肪が落ちやすくなるのです。
やわらかくてしなやかな筋肉の周囲は血管もリンパもスムーズに流れるため、 老廃物がどんどん排出され、痩せやすい体になっていきます。

また、ナオミ先生は「くびれを作りたいなら絶対に腹筋はやめてほしい」とお伝えしています。
日常生活やデスクワークで普段縮んでいる体の前側（腹直筋）がさらに縮んでかたくなってしまうことで、血流が悪くなり、老廃物が滞り、おなか周りに脂肪がつきやすくなってしまうんだとか。

多くの女性が痩せるために努力していたことが逆効果になってしまっていたなんて、ちょっと驚きですよね。
くびれづくり・お腹痩せにもやはり、縮んだ筋肉を伸ばす＝筋膜リリースがポイントとなってきます。

「筋膜リリース」を堪能できる人気メニュー

「筋膜リリース」が良質な筋肉を生み、痩せやすくすることがよくわかりました。
ここからは予約が取りにくいこちらのサロンで人気のメニューをご紹介します！

こちらのサロンで1番お客様に選ばれているコースは、オープン当初から人気の”The Cure”という施術方法と、2021年に導入したWINBACKを新たに組み合わせた「ミックスコース」。
“The Cure”とは、ブラッシングカッター・サクションカッターという機械で全身をごりごりとマッサージ、吸引し、筋膜の癒着やねじれ、セルライトを解消していく施術です。
ここにWINBACKが組み合わさることで、まず初めにWINBACKのジュール熱で筋膜をゆるめ、リンパの流れをよくした状態でマッサージができるため、より高い効果が望めます。

“The Cure”の効果は非常に高いものの、特にむくみや筋膜の癒着がひどい方はかなり痛みが強く、施術後はアザができることもしばしば。
そこにWINBACKを併用し始めたことで、痛みやアザが各段に少なくなり、少ない施術回数でも身体の変化を感じる方が多くなったそうです♪

女性が美しく健康に生きるためのサポートをしてくれるサロン

「最初は痩身目的でここへ来られますが、いつのまにか体調がよくなった、眠れるようになったなど、皆さんどんどん健康になっていかれます」（サロンスタッフ）

「若い女性は美容にお金をかけても健康になかなかお金をかけません。でも、美しさにお金をかけて、自然に健康になればいいですよね」（ナオミオーナー）

健康で美しい身体作りを目的に、本気で痩せたい人や体のお悩みを改善したい方は１度足を運んでみてはいかがでしょうか？

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